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CURSO - CURSO SUPLEMENTAÇÃO NUTRICIONAL PARA ATLETAS

O presente curso suplementação nutricional para atletas abordará amplitude da nutrição no esporte visando balancear a alimentação dos atletas com suplementos para melhorar o desempenho nas atividades físicas. Neste sentido entraremos em todos os temas pertinentes ao curso.

O que você aprenderá

01. NUTRIÇÃO E ESPORTE          

02. ALIMENTAÇÃO BALANCEADA           

03. METABOLISMO E GASTO ENERGÉTICO         

04. MACRONUTRIENTES E MICRONUTRIENTES

05. HIDRATAÇÃO            

06. FISIOLOGIA DO ESPORTE     

07. SUPLEMENTAÇÃO E RISCOS              

08. OS SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS  

09. TIPOS DE SUPLEMENTOS E SUAS CARACTERÍSTICAS              

10. CUIDADOS AO FAZER USO DE SUPLEMENTOS           

11. RELAÇÃO ENTRE SUPLEMENTO E ATIVIDADE FÍSICA              

12. SUPLEMENTOS EM EXERCÍCIO DE FORÇA    

13. SUPLEMENTOS EM EXERCÍCIOS DE RESISTÊNCIA/ENDURANCE         

14. SUPLEMENTOS EM ESPORTES COLETIVOS   

15. ANABOLIZANTES E ESTERÓIDES       

16. FISICULTURISMO X ANABOLIZANTES            

17. DOPING NO ESPORTE          

CURSO SUPLEMENTAO NUTRICIONAL PARA ATLETAS